Los aceites esenciales no son simplemente para aromatizar el ambiente. Son aliados en el arte de la auténtica Salubridad holística.
El aceite esencial de lavanda es sin duda el más multifuncional. Es el aceite esencial que debes tener en tu botiquín. Normalmente, se utiliza para tratar y evitar muchas affeciones, y no solo en verano. Por lo tanto, este unto esencial puede ayudarte a:
Muchos aceites esenciales son conocidos por sus propiedades relajantes, lo que los convierte en excelentes opciones para el manejo del estrés y la ansiedad. Estos aceites pueden ayudar a promover la laxitud y el compensación mental, contribuyendo a una sensación de bienestar general.
Los ojos son el espejo del alma, pero también son una de las áreas más delicadas y propensas a mostrar signos de envejecimiento y asma.
Todos los lugares que se enlistan debajo se pueden asimismo ver en el carta superior en marcadores color amarillo .
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Ayer de utilizar los aceites esenciales, es fundamental familiarizarse con sus propiedades y contraindicaciones. Algunos aceites pueden ser fotosensibles o provocar reacciones alérgicas en algunas personas. Se recomienda realizar una prueba de sensibilidad en la piel antaño de su uso, diluirlos adecuadamente y evitar su ingestión sin la supervisión de un profesional de la Salubridad.
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A continuación, te presentamos algunas ideas para incorporar aceites esenciales en tu vida diaria de forma creativa y natural.